自卑在线测试(精神科、心理科门诊常用测试量表大全(在线测试))-五行小资讯-侠客易学

大家好，如果您还对自卑在线测试不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享自卑在线测试的知识，包括精神科、心理科门诊常用测试量表大全(在线测试)的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

哪里有免费的正规的心理健康测试网站的

本站http://*5xx*/的心理测试算是目前网上比较专业和全面的（几百个），其中·汉密顿抑郁量表HAMDhttp://*5xx*/data/25461/detail.php?thisid=1593·贝克抑郁问卷BDIhttp://*5xx*/data/25461/detail.php?thisid=6267·气质类型问卷1http://*5xx*/data/25461/detail.php?thisid=6268·2http://*5xx*/data/25461/*allclass.php?kindsid=1011·3http://*5xx*/data/25461/*allclass.php?kindsid=1009·4http://*5xx*/data/25461/*allclass.php?kindsid=1010都是我们根据心理测试常模、评分细则等等*首创（而不是原创）的，可以自动计分，可能也是目前网上wei一的免费资源，本站的全名是“网络心理咨询-心理测试-心理健康-心理学-QQ咨询-五行学”，不需要注册或者收费就可以直接测试，欢迎大家光临和支持。

精神科、心理科门诊常用测试量表大全(在线测试)

写在前头的几句话（希望对盆友们有些许帮助）：

1、网上做测试，是不是无用？首先需要分辨下是不是严肃专业的测评量表，如果是，那么就有辅助参考作用。如果是趣味和娱乐的就不要尝试了。

2、网上做测试，能否确诊？当然不能，不论测试结果是什么，仅仅是参考和学习用途，能做诊断和确诊的，只有医生才有这个资格。

3、网上做测试，跟医院做的是否一样？测试量表是同样的（正规），但是区别在于，医生做诊断不单单凭量表，还有其他辅助佐证的方式，如：望闻问切，物理检查，专业经验等...

下面开始上干货（大部分是免费，少数不是，仅供学习和参考使用，欢迎转发，分享和收藏！）

在精神科门诊中，zui为严谨，zui为权威的量表，绝对是mmpi明尼苏达多项人格测验，不论是常见的抑郁焦虑，还是精神*，疑病，癔症，妄想，精神病态等，mmpi的检测效果是zui好的。但是通常在精神科门诊中，用的zui多的还是SCL-90，原因是mmpi题量太大，如果不是必要的情况，只做SCL-90了。

抑郁症测试题SDS 免费

SDS抑郁自评量表，也叫宗氏量表，Zung氏量表，在精神科门诊中检测抑郁zui常用的工具。美国教育*推荐用于精神药理学研究的量表之一。

https://*zxgj*/g/yiyuzheng

焦虑症测试(SAS) 免费

也叫宗氏焦虑症量表，Zung氏焦虑症量表，焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中zui常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

https://*zxgj*/g/jiaolv

双向情感障碍筛查MDQ 免费

用于筛查双相障碍，主要包含13个关于双相障碍症状的是非问题，该量表为目前世界范围内zui常用的双相障碍筛查量表。

https://*zxgj*/g/mdq

轻躁狂症状评定量表HCL-32 免费

属于自评量表，由32项轻躁狂症状组成，在各综合医院门诊中测试结果显示信效度较好。作为双向情感障碍筛查的辅助工具，得分大于等于14，则为筛查阳性。

https://*zxgj*/g/hcl32

倍克-拉范森，躁狂量表(BRMS) 免费

由Bech和Rafaelsen于1978年编制，本量表共11项。选择zui适合病人情况的分数，狂躁症测试题仅供自测参考。

https://*zxgj*/g/kuangzao

抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16) 免费

专业化的、*化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人。

https://*zxgj*/g/yiyuzhengzice

社会适应能力测试免费

社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。主要适用于即将就业，或者是在就业环境中存在困惑的朋友。

https://*zxgj*/g/synl

自我控制能力测试免费

自我控制量表用于评估测试人的自我控制能力，自我调节能力，以及摆脱冲动性和自我中心的能力。自我控制量表，在企业招聘、教育培训和精神健康方面都有广泛的应用价值。

https://*zxgj*/g/mcn

ABO心理性别测试免费

有些人无法辨识自己的性别，甚至有性别歧视*心态，这种心理现象称为性别认同障碍。想知道自己是否有这种倾向，那么就来做一做下面这个abo心理性别测试。

https://*zxgj*/g/abo

哈佛心理性别测试免费

本心理测验来自哈佛大学心理学学院。它可以检测出你的思维方式是偏男性化还是女性化，帮你找出性格的优势和劣势。

https://*zxgj*/g/xlxb

自卑心理测试免费

自卑感是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善，但是，沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，我们设法找到自己自卑感产生的原因，具体分析对待，并努力克服，就显得尤为重要了。

https://*zxgj*/g/zibei

大学生人格测试免费

大学生人格问卷UPI，主要以大学新生为调查对象。入学时作为心理卫生状况实态调查而使用，是一种心理健康筛选量表。通过UPI，可以了解大学生中所存在的神经症、心身疾病、精神*症以及种种烦恼、迷惘和冲突。

https://*zxgj*/g/upi

PHQ-9抑郁症筛查量表 vip

PHQ-9是国际通用抑郁检测量表之一；本评定量表共有9个项目，根据zui近两个星期内您的实际感受，即以下症状在您的生活中出现的频率有多少？选择一个与您的情况zui符合的答案。

https://*zxgj*/g/phq9

强迫症测试(Y-BOCS) 耶鲁布朗量表免费

我们日常常常自我调侃为强迫症，其实强迫症是一种精神疾病，对我们的工作和生活都会产生严重的影响，如果症状明显就会引起周围人强烈的反感，严重则严重影响学习和工作，也可能完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。

https://*zxgj*/g/qiangpozheng

精神*症测试付费

精神*症Sc量表是mmpi的子量表（明尼苏达多项人格测验），评定范围包括思维超脱、感知异常、与社会的疏远、注意力难以集中和冲动控制困难，对事物缺乏兴趣，存在幻觉、妄想、情绪和行为异常，认知能力下降等。

https://*zxgj*/g/jingshen*

讨好型人格测试免费

讨好型人格，是一种不健康的人格类型，过于在意他人的看法和评价，忽略自己，牺牲自我，去迎合他人。讨好型人格不是“好人”，不是“善良”，而是困扰我们的心理障碍，是实现自我价值的绊脚石。

https://*zxgj*/g/taohao

精神质测试免费

精神质量表PSY，是反映精神质的量表，正常人也具有神经质和精神质，神经质可以发展成为神经症，精神质可以发展成精神病。通过PSY精神质量表可以有效分析精神疾病的倾向。

https://*zxgj*/g/mpsy

偏执性格测试（偏执狂）免费

偏执量表主要用于评估测试人的精神疾病和性格特征，分数极高者需要警惕精神疾病和人格障碍的可能性，分数偏高者则可能表现为性格上的固执，多疑，偏执。而分数过低则表现为测试人缺乏主见，自我心理强度弱化，容易盲从。在企业应用中，常用于排查*性格及心理健康问题。

https://*zxgj*/g/mpa

疑病症测试免费

疑病症Hs量表用于检测自我关注度，表现为总是担心自己患有某种疾病，到处求医检查，但又查不出来任何问题，被试者则怀疑医生水平不行，这种强烈的疾病恐惧心理，会给人带来极大的痛苦。Hs疑病量表也常用来分析人的个性特征，如企业招聘，人才测评等。

https://*zxgj*/g/mhs

自闭症测试免费

自闭症，是一种严重的发育障碍性神经*疾病。大多发生在儿童身上，主要在3岁以前起病，且75%-85%的患儿伴有智力低下。在患儿6岁之前干预治疗大多可以恢复语言能力和生活基本自理，而6岁之后就很难。该病主要表现为社会交往障碍、语言发育障碍和刻板的重复行为。

https://*zxgj*/g/zibizheng

宽容性测试免费

忍耐性/宽容性量表TO，用于评估受测人对不同价值观念的接受力，高分者容忍度更高，表现为通情达理，为人宽厚，而低分者则表现为容忍度低，敏感多疑，对他人心怀警惕。

https://*zxgj*/g/mto

社会适应*测试免费

社会适应*量表SOC，来源于mmpi量表的附加解读，主要测量个体的社交技能和自我态度，与异*友能力。低分表现为：社交活跃分子，健谈开朗，乐观大方；高分者提示为社交退缩，为人拘谨腼腆，提示急需关注心理健康问题。

https://*zxgj*/g/msoc

神经质测试 vip

神经质NF量表，用于测评情绪稳定性，情绪敏感性，对人格特征做出分析。在企业人才选拔中具有重要参考价值；也可以用于分析精神疾病的倾向。

https://*zxgj*/g/mnf

病态人格（精神病态）测试付费

病态人格Pd量表，也叫精神病态，反社型人格障碍等，用于评估被试者是否具有社会判断性*，反权威反规则和社会敌视情绪等。病态人格是一种持久的社会生活适应性*，反应出人格总体的不协调性。

https://*zxgj*/g/mpd

癔症癔病测试付费

癔症Hy分为分离性和转换性精神疾病，其中比较为人熟知的“出神出窍、灵异附体、双重人格,多重人格”就属于癔症中的分离性障碍，此外还有分离性遗忘、漫游、木僵等，而转换症则包含运动障碍、听觉、视觉、感觉、抽搐和痉挛障碍等。癔症是由于易感体质和强烈的自我心理暗示，以及外部事件*而触发的精神障碍。

https://*zxgj*/g/mhy

精神衰弱测试付费

精神衰弱量表，用于检测测试人的强迫性思维和观念，以及莫名的恐惧感，焦虑自责，注意力不集中，记忆力不集中。在企业应用中理解为“心理稳定性”，分高者离职率高，抗压能力差。

https://*zxgj*/g/mpt

人格障碍测试PDQ-4+107题专业级测评付费

标准的人格障碍筛查工具，可用于自我检查或团体筛查。分为12种类型的人格障碍：偏执型人格障碍、*型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、*型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、*样人格障碍、抑郁型人格障碍。

https://*zxgj*/g/pdq4

mmpi明尼苏达多项人格测验566题专业级测评付费

专业级测评。mmpi明尼苏达多项人格测验经过近80多年的沉淀和修正，已经被翻译为100多个语言，数百个国家在应用。mmpi不仅仅是在精神科门诊常用，如今各大企业招聘入职，都需要过mmpi才能办理入职手续，尤其是对心理健康要求严格的：航空业，司法，*，家政，教师等等岗位都会采用mmpi作为招聘入职的测评。

https://*zxgj*/g/mmpi

/*mmpi子量表解读共计14篇，已经写完了，索引如下*/

①mmpi量表的L分数解读，明尼苏达多项人格测验(发在知乎专栏)

再次提醒朋友们，网上测评仅仅辅助参考，不是诊断和确诊，如果自我感觉不爽，请务必及时就医。以上量表仅供学习和参考用途，部分是免费的，部分非免费。

祝福盆友们健康快乐！

在线免费测试你心灵受过的创伤有多重留下了什么印象

我们每个人都不会说是一生完全一帆风顺的，都会有着或大或小的困难，一旦我们的心灵遭受了严重的伤害，很少可以完全清除掉对我们的影响，甚至有可能会造成一生的阴影，每个人对这样的伤害是不愿意回顾的，那么你是否还记得你的心灵受过多重的伤害呢？下面这道心理测试题可以测试出你的心灵受过多重的伤害，快来一起看看吧。

你在夜晚做梦的时候，经常会出现以下哪种情况？

A、半梦半醒

B、感觉被压住

C、做噩梦被惊醒

D、很难真正入睡

A、你的心灵受过一些创伤

平时生活中的你是一个大大咧咧的人，但其实有些时候，你的内心并不是很快乐的感受，你可能会因为自己的外貌条件感觉到自卑，你也可能会受到一些人的嘲笑，这些话语伤害了你的自尊心，说这些话的人是非常不礼貌的。

B、你的心灵受过很多创伤

你是一个心灵比较敏感的人，面对周围复杂的人际关系，你经常会感觉到无所适从的茫然，因此你可能会无形中得罪很多的人，而他们则会在一些方面对你说难听的话，做一些不好的举动，对你的内心来讲，是造成了非常严重的伤害。

C、你的心灵受过大量的创伤

你本身的童年生活就是不幸福的，你的原生家庭主要是影响你心灵状态的原因，你十分羡慕其它家庭和谐美好的生活环境，但是你又没有办法逃离这样的生活，因此你的心理压力是非常大的，你可以寻求真心朋友的陪伴，讲出你的故事，对你来讲是一个比较好的办法。

D、你的心灵受过严重的创伤