这篇文章给大家聊聊关于怎么让内向的人变开朗，以及怎么才能让一个性格内向的人,变的开朗,爱说话对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

如何让一个内向的人变得开朗起来

人该是怎么样的，就让他怎么样，不要勉强自己，也不要勉强别人。

我就是一个偏内向的人，之前很羡慕那些人际圈里的核心人物，他们和谁都能嘻嘻哈哈的，和谁都能玩的很好，他们仿佛不会有尴尬的时候，不会有没话的时候。

我也想成为那样的人，然后我去看一些书，《说话的魅力》，学习如何说话，如何和人相处，然后我发现不行，这回让我特别疲惫，我疲于去和人交往，却和谁都没有交好，我努力的去做，但是发现不仅做不到，还让自己疲惫不堪。

那时候我意识到，人是什么样子，就是那个样子的，你可以去改变，可以砍掉自己的棱角，让自己变得适合这个社会，但是不见得你的改变就是好的，也许你遍体鳞伤了变成了另外一个人，却还是不被人喜欢。

所以为什么要去管别人呢，为什么要在意他们的喜欢与不喜欢呢，我就是这样，我这样的人，你喜欢，我也会喜欢你，我这样得人，你不喜欢，对不起，我也不喜欢你。

所以内向的人，就让他保留自己的小世界，继续内向下去就好，为什么要让他变得开朗呢？

开朗的人那么多，还少他一个吗？就让他简单的做自己就好，何况这个时代，内向的人更是弥足珍贵，他的不言不语，不就是他的魅力所在吗？

如果你是一个内向的人，守住自己的内心，坚持自己不要去改变；如果你的朋友是一个内向的人，请珍惜他，理解他，体谅他，让他保留那个真实的自己吧。

怎么才能让一个性格内向的人,变的开朗,爱说话

怎么才能让一个性格内向的人，变的开朗，爱说话？

至于怎么去改变自己，突破自己,就要靠你自己了。为什么要说靠自己呢，就是要把自己的心理感受和内心所想说出来，不要害怕！不会表达自己还有一个总要性的问题，那就是你没有自信，没胆量。每一个开朗的人就不会有这样的问题出现，当你开心的时候就会与别人分享自己的喜悦。记住，要做一个开朗的人就必须要什么事情都当作是喜剧一样的去看待！zui后就要再告诉你一下，什么叫做表达？知道这个意思的话你就会明白了。所谓的表达就是要你去把自己的想法和情感说出来！不说的话，那就不要表达了。不会表达也有一个原因，就是你没有语言组织能力！多说话就会让你表现的相当出色！至于不善于沟通，问题所在就是自己知道的太少。在你不善于言语的时候就要多听听别人是怎么去聊天的，在别人聊天的同时多少也会知道一些以前不知道的事情，那么你的阅历也就会多一点，这样以来时间一长~~你就会知道的越来越多，知道的多之后就要多去把自己知道的事情说出来，和朋友一起聊天的时候，要知道他的性格脾气，爱好，他的喜性~~多聊聊自己不知道，而聊天的对象知道的多一些的话题！这样别人也会有话题说了~~多聊，多学，时间长了，自己的口才也会锻炼出来了！

我相信你一定行的，加油噢~~我支持你！o(∩_∩)o

怎样才能使性格内向的人开朗起来？性格内向的人怎么样才能变的开朗？怎么样才能让一个性格内向不爱说

主要的是多和别人接触吧，慢慢的和人能自然的相处，也就会渐渐开朗起来了。

怎么样让一个性格内向的人，变得爱说话，交流

没办法吧，你可以变得很爱说，但那只是伪装。内向也没什么不好。

怎么让一个性格内向的人，变得大胆一点，爱说话一点。

外向性格和内向性格的zui大分野是，是否已把心扉打开，说出他想说的话。内向的人，通常是沉默寡言，兴趣爱好不多，不善言谈，自卑感重，自尊心强，不想把心理话或事情说出来，是疑心或是在乎自已的内心世界给他人知道了。

有自卑感和有自尊心强的人，通常以沉默或寡言来保护自卑心理或保全自尊心了，由此，在性格特点上就成了内向的人了，他的心扉不曾打开，而保护他的一言一事。

在意别人的看法的人，对他的一言一行较谨慎，少批评别人的不是，也在意别人对他的评判，由此，常常沉默寡言，他的心扉似而打开，欲说欲不说，就少了敢言敢担的心理因素。

不善言谈，是由于没有表达能力，但更是个人素质问题了，只要他怀有自信与耐心，思想思路与之同步，一句一句的表达出来，久而学之，言谈健雅了。所以内向是由于没有表达能力了，由此，成为一种内向心理习惯了。

外向性格的人，态度自信，乐观，善于言谈，说什么听什么都无所谓，有一种把话说出来，才轻松和乐趣。他的心扉对谁都打开，欲言畅谈是他的特征了。因此，外向总让人喜欢和向往，那如何从内向性格转化为外向性格呢。

一先把自已的心扉打开，［如果闭着心扉，就是以消极的态度了｝，接纳外部的话题，说出自已想说的话，聊些有兴趣的话题，不要顾忌什么，说出来zui痛快。

二自信，自信的人说话都是大声的，从丹田发出，这样无所顾忌，说什么就什么。与别分忧他的事情，也说出他的快乐事。

三心态，心态要积极乐观，凡事积极的人活泼开朗，兴趣爱好多，说什么做什么都合他的心意。都不在意别人对他的看法，在他眼里一切都无所谓。

四态度，对陌生的话题，施以熟悉的态度言谈，对陌生的人，施以熟悉态度对待。为人态度热情。

五多与外向的人交往，观察他们的一言一行和说话的方式，以及其心态和举止。

六说一些原来就不说的话，耐心大胆的表达出来，成为一种自已的习惯。

在当着众人的面讲话，感到胆怯害羞或不自在，是一种心理问题｛心理素质差｝，如不自信，顾忌多多，害怕对方或气场，产生心理障碍。其实这样心理状况谁都会了。

那怎么提高或锻炼自已在众人面前说话自然自信或一种讲话的能力呢，就是先要稳定自已心理了，不受对方或场合所影响。以下方法参考了：

一当我们在众人面前讲话时，必须要有自信，｛讲话大声，要从丹田发出｝，手也有同步自然的动作。二心理要放开，动作也要放松，不要拘束自已一些讲话的习惯，眼晴就正视前方或对方。

三遇到陌生人或生疏的场面，要施以熟释的态度或眼光，就是从心理这样去暗示或调节。

四，在害怕的人的面前或气场上，要从心理去蔑视对方，在大的众人面前，心理当成一个人或单一而一个一个人了。

五思绪要开阔，语言重音，心理坚定和开朗积极。望能帮到你。

内向的女孩你可以多做交流。慢慢适应环境了胆子就变大了希望可以帮助到你

性格内向的人，怎么变的爱说话？

你是不是有点没自信啊?没关系的，在跟同学相处的时候，如果有人到你旁边想要跟你说话，首先你必须主动一点，去跟他们说话，可以讲讲爱好啦，学习啦，什么都可以的。跟女生在一起就更要说话了啊，你得胆子大一点。zui好的方法呢就是一个人在家里多大声说话，多交朋友，这样长时间下来你就不怕了，把心放开了，其实什么都听简单的。zui重要的，相信自己你能行!嘿嘿我支持你噢，不妨试试主动跟别人说话，即使遇到困难也不要退缩，你就是zui棒的!加油哦，成功了记得跟我说一声呀，等你的好消息~不是为了拿分，就是希望能帮得到你吧~

小米、敬上

一个性格内向的人，会变的开朗起来吗？？？

会的>>因为内向是自己保存的>>>也可以释放

希望采纳

怎么样让一个性格内向的人变的外向？

性格不可以改变，只可以改善。性格的改变只是受了外界的影响，改变的只是我们对这世界的看法。但是我们的本性并没变，因为那是本性难移。其实性格并没有好坏之分，只有特点不同。内向的人节奏都是稍慢点的，首先你要有意识提醒自己节奏要快点，这样你才能跟大家跟主流来接轨来迎合，让那些快节奏的人，更大程度地接纳你。有时候也要适时的去赞美别人，当然你要赞美到点上，这样别人听了也舒服，也会欣然接受。你肯定了别人，别人也会肯定你

我是一个性格内向的人，怎么才能让我变的有幽默感，开朗点呢？

看你男还是女的如果是男的zui好经常跟陌生人男女都行去交流一下如果不知道到说什么话题就去问人家的爱好兴趣还有其他的一些特征尽量把自己的话发泄出去就会心静好多我试过的呵呵！还有你是女的话我呢是个男的但是不知道女孩子想的是什么但我建议你先去读读报纸是读出来不是默读把普通话练标准一点跟别人说话时如果说错话不会觉得害羞让人家取笑。。如果不行试试交个男朋友看看慢慢就会开郎的。。。

希望采纳

性格内向的人怎样才能变的开朗

多与人交流想想这个世界又不是某个人的那么腼腆干嘛不过内向的人其实优点很多稳重不慌不乱我是外向的但是社交方面有些困难多与外向的人沟通玩在一起肯定会变得双重性格在别人面前你很外向在家人或者自己心里你知道自己是内向的就成功了加油内向会影响你在社会上的发展闯实一些好这个参加什么夏令营我发现是一个不错的选择还有暑期工很好的人生经历是书本上学不到的做人...

怎么让性格内向的人变的开朗点

性格内向，多是缺乏自信心的表现，只有培养自信心，就可以改变内向的性格；

如何提高自信心

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到zui低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？

当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。

相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行；

今天若不行，明天争取行；

能正视不行，也是我能行；

不但自己行，帮助他人行；

相互支持行，合作大家行；

争取全面行，*才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

zui后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。

积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。

因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：

列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。

●对自己的成功给予积极评价。

●选择生活中的某一方面，努力改变。

●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。

●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。

●不要用酒精*自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的*、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

zui后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果di一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、

仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。

如何培养自信心

作为现代职业人,仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞争力的,你需要适时亮出你的*铜一一职业人所独有的自信魅力。你可以不漂亮,可以不英俊,但你一定要非常自信!自信的人zui有魅力。而自信的人也常常可以事半功倍,以zui高的效率做出zui完美的事。

自倍心分析

萧伯纳有句名言:"有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。"什么是自信?自信,就是相信自己的力量,自信心就是确信自己所追求的目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。一个人自信心的建立不是天生的,更不会随心而得。-个人的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强,越能够不畏失败,不怕挫折,不懈进取。自信心越大,越能够产生强大的精神动力和进取

*,排除-切障碍去实施自己的目标。

如何培养自信心

默念"我行!我能行!!"。默念时要果断,要反复念,特别是在遇

到困难时更要默念。只要你坚持默念,特别是在早晨起床后反复默念9次,在晚上临睡前默念9次,就会通过自我的积极暗示心理,使你逐渐树立信心,逐渐有了心理力量。

调整心态,多想开心的事。每个人都有自己开心的事,开心的事就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物。每个人多回忆自己开心的事,将使你正确估价自己的力量。

面带微笑,始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮,满面春风。

挺胸抬头,阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心,越有力量便越昂首挺胸。成功的人,得意的人,获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量,越自卑就越无精打采,垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心。

主动交往,放弃冷漠。在与人微笑的问候中,双方都会感到人作的温暖,人间的真情,这种温暖与真情就会使人充满力量,就会使人增添信心。

欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验,当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时,往往因受到激励而热情奔放,斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时,往往便悲痛,怀念之情涌上心头。健康的宦乐能调解人的情绪,陶冶人的情*,培养人的意志。当人受到挫折时时候,情绪低沉的时候,缺乏信心的时候,选择适当的音乐来欣赏,能帮助人振奋精神。

如何让内向的性格变得活泼开朗点呢

一个内向的性格可能会影响你在人生过程中的人际交往，会缺少许多值得交到的朋友，也会缺少上台表演、上台演讲的那种机会，也会缺少对集体的感觉。总之内向的性格的弊端我认为是大于利端的。相反那些活泼开朗的人更容易得到快乐，更容易得到那些在大家面前说话、表演的那种满足感，也更容易交到更多的朋友，得到更多的机会。那么内向的性格如何变得活泼开朗呢？下面我通过3个方面来谈一谈我的看法。

一、多参加集体活动

性格内向的人就是害怕在集体面前表现自己。那么想成为一个活泼开朗的人，首先你有才华就可以大胆的上台表演，即使表演的不好，也不会有人责怪你，也不会多么的难堪，一次不好，第二次第三次就会慢慢的好了，到时候你会享受那种大家那种渴望欣赏的眼神全都投入在你的身上，表现自己的才能让大家的掌声献给你自己吧。这个是一个慢慢的过程，需要你的一个勇气在里面。有机会上台锻炼自己，勇敢一点，给自己一个表现的机会。

另外参加集体的活动也是有助于变得活泼开朗。比如在朋友的邀请下去一起打个篮球，或者吃个饭一起。要是没什么事的话，多去和他们接触接触。慢慢的你也会变得开朗一些。另外一些像当志愿者这些的活动是非常的考验你的，要是内向的人，完全干不了，因为你要和无数的陌生人交谈，并且去帮组他们解决问题。

二、试着多与朋友同学交谈

内向的人也喜欢一个把事情憋着不说出来。要是你想变得活泼开朗的话，zui好多和朋友一起交谈交谈。不管聊什么都话题多去展开的聊，也可以多开开玩笑。但是内向的人，聊不到几句可能就词乏了，所以建议还是多看看那种口才的综艺节目，或者多看看书丰富一下自己的大脑，让自己在交谈的时候有话可说。

另外你也可以试着与陌生人交谈，与陌生人交谈也是性格内向的人不想面对的，想要突破这个窘境，就要试着多与陌生人交谈，可以在平时吃饭时与老板的交谈，可以向*问路的交谈，都可以慢慢锻炼出你对于和别人交谈不再恐惧，慢慢也会变得开朗很多。

三、多向外向活泼的人学习

zui好性格内向的人想变得活泼开朗zui好就是多项外向活泼的人交朋友，多向他们学习学习。学习他们是如何在很多人的面前正常的说话开玩笑的，如何上台冷静的讲话的，这些都是值得学习的。“近朱者赤近墨者黑”和外向活泼的人多接触还是很有帮助的，多去和那些活泼开朗的人交谈学习，你会受那种气氛所包围，慢慢活泼起来。

关于本次怎么让内向的人变开朗和怎么才能让一个性格内向的人,变的开朗,爱说话的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。